合谷 🌿健康小贴士
发布时间：2025-07-12 13:11:49来源：
🌿 合谷穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨的中点处。它常被称为“万能穴”，因为其具有广泛的调理作用。按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛、喉咙痛等不适，还能帮助改善面部肌肤问题，比如痘痘和色斑。
💪 每天花几分钟按压合谷穴，不仅能促进血液循环，还能增强身体免疫力。具体方法是用拇指指腹轻轻按压穴位，每次持续5-10秒，重复10次左右即可。需要注意的是，孕妇应避免过度刺激此穴位，以免引起不适。
🌟 如果你经常感到疲劳或压力大，不妨试试这个简单又实用的小技巧。通过自我按摩，让生活更轻松愉快！✨
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