夏季食谱大全✨
发布时间：2025-05-07 01:06:28来源：
炎热的夏天来了，是时候调整我们的饮食啦！不仅要吃得健康，还要吃得清凉爽口。今天给大家推荐几款简单又美味的夏日食谱，让你吃得开心又安心。
首先登场的是凉拌黄瓜🥒。将新鲜黄瓜切条，加入蒜末、醋和少许盐，搅拌均匀即可。这道菜清爽可口，非常适合饭前开胃。接着是西瓜沙拉🍉。把西瓜切成小块，撒上薄荷叶，再淋上一点柠檬汁，酸甜可口，解暑佳品。最后是绿豆汤🍵。用绿豆煮至软烂，加入适量冰糖，放凉后冷藏，喝上一口，瞬间降温。这些食谱不仅制作简单，而且食材易得，非常适合家庭日常制作。快来试试吧，让这个夏天充满美味与清凉！
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