在我们的日常生活中，大多数人可能对“高钠血症”这个词并不熟悉。但事实上，它是一种不容忽视的健康问题。钠是人体必需的一种电解质，主要存在于血液和细胞外液中，对于维持血压、体液平衡和神经肌肉功能至关重要。然而，当血液中的钠含量过高时，就可能导致高钠血症。

高钠血症可能由多种原因引起，如过度摄入盐分、脱水或某些疾病（例如糖尿病）的影响。症状可能包括口渴、尿量减少、头晕甚至昏迷。因此，了解和预防高钠血症非常重要。

为了保持健康，我们需要合理控制饮食中的盐分摄入，并注意身体水分的补充。此外，定期进行体检也是及时发现潜在健康问题的关键。通过这些措施，我们可以更好地保护自己免受高钠血症的危害。💪💧🌟

健康小贴士 高钠血症 预防措施