胃出血是一种严重的健康问题，需要特别注意饮食。以下是一些建议的食物选择，可以帮助缓解症状和促进恢复：

digestive_system_friendly_foods:

1. 🥣 稀饭或米汤：易于消化，不会对胃部造成负担。

2. 🥗 蒸熟的蔬菜：如胡萝卜和南瓜，避免生冷和纤维多的蔬菜。

3. 🐟 白肉鱼类：煮熟的白肉鱼，如鲈鱼，富含蛋白质但脂肪含量低。

4. 🥚 蛋羹：蒸蛋或水煮蛋，软嫩易消化。

5. 🍋 水果泥：如苹果泥，避免酸性水果。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，建议在医生的指导下调整饮食。避免辛辣、油炸和高纤维的食物，以免刺激胃黏膜，加重病情。同时，少量多餐，避免过饱，有助于减轻胃部压力。