网球肘是一种常见的过度使用伤害，通常影响前臂肌肉和肌腱，尤其是在肘部外侧。这种伤害通常发生在经常需要反复握紧拳头或伸直手腕的人身上，如网球运动员。以下是一些典型的网球肘症状：

🔹 疼痛：最常见的症状是在肘部外侧感到疼痛，有时会延伸到前臂和手腕。

🔹 活动受限：由于疼痛，可能会影响日常活动，如拧毛巾或提重物。

🔹 肌肉无力：可能会感觉到前臂肌肉无力，特别是在抓握物体时。

🔹 触碰敏感：肘部外侧可能会对触摸特别敏感。

如果你怀疑自己患有网球肘，请尽快咨询医生进行诊断和治疗。早期干预可以帮助缓解症状，并防止进一步损伤。此外，适当的休息、物理治疗和改变日常活动方式也是治疗网球肘的重要部分。