术后恢复期间，合理的饮食搭配对于促进伤口愈合至关重要。首先推荐的是鸡汤，鸡肉富含优质蛋白质，有助于细胞修复和再生。此外，鱼汤也是一个不错的选择，鱼肉中的Omega-3脂肪酸能够有效减少炎症反应。蔬菜汤同样不可或缺，它能提供丰富的维生素C和纤维素，加速伤口愈合过程。记得选择新鲜食材，并尽量少盐少油，以保证营养均衡。同时，保持充足的水分摄入，帮助身体更好地代谢废物，加快康复速度。希望这些建议能够帮助到正在恢复中的你，祝早日康复！🎉✨

术后护理 伤口愈合 营养补充