乳腺结节与增生是两种不同的乳腺疾病，虽然它们有一些相似的症状，但它们的病因和治疗方法却有所不同。

乳房结节是指在乳房内出现的一种或多种可触及的小肿块。这些结节可以是良性的，也可能是恶性的。常见的良性结节包括纤维腺瘤和囊性增生。而恶性结节则可能是乳腺癌的表现。结节通常通过触诊、超声波检查或者钼靶X线摄影来诊断。

乳腺增生是一种常见的非肿瘤性疾病，表现为乳腺组织异常增生，导致乳房疼痛、胀痛和不适感。这种症状通常会在月经周期中加剧。乳腺增生主要是由于激素水平的变化所引起，多数情况下是良性的。

了解这两种疾病的差异对于及时治疗和管理非常重要。如果你发现乳房有任何异常，请及时就医，以便得到专业的评估和指导。早期诊断和适当的治疗可以帮助你更好地管理这些情况，并保持健康的生活方式。乳房健康很重要，定期自检和专业检查不可忽视。乳房自查时如发现任何异常，请务必及时咨询医生。