玉米须煮水是一种古老而有效的自然疗法，尤其适合夏季饮用。只需简单地将新鲜或干燥的玉米须清洗干净，放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约15分钟即可。玉米须含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿的功效。经常饮用不仅能够帮助身体排出多余的毒素，还能改善皮肤状况，使肌肤更加光滑细腻。

此外，玉米须煮水还有助于降低血压，对于高血压患者来说是一个很好的日常饮品选择。在炎热的夏天，一杯冰镇的玉米须水不仅能消暑降温，还能让你感受到大自然的馈赠。尝试一下吧，让这种简单又健康的饮品成为你夏日生活的一部分！