猝死💥是指一个人在短时间内突然死亡，通常没有明显的预兆或警告。这种情况往往发生在看似健康的人身上，因此显得格外令人震惊。医学上，猝死通常指在症状出现后6小时内发生的非暴力性死亡。最常见的原因是心脏问题，如心律失常。预防猝死的关键在于定期体检和保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动和避免吸烟饮酒。如果发现身边有人突然倒地，应立即进行心肺复苏（CPR）并尽快拨打急救电话。了解猝死的相关知识，有助于我们更好地保护自己和身边的人。