🤔 你知道吗？虽然葛根粉被广泛认为是一种健康食品，但任何东西过量或不适合都可能带来副作用。👀

首先，葛根粉含有植物雌激素，这可能会对某些人产生不良影响，尤其是那些有乳腺癌或其他激素敏感疾病的人。🚨

其次，过量食用葛根粉可能导致消化系统不适，如腹胀和腹泻。🚽 如果你已经感到肠胃不适，减少摄入量或停止使用一段时间。

此外，孕妇和哺乳期妇女应避免使用葛根粉，因为其安全性尚未得到充分研究。🤰

最后，如果你正在服用其他药物，最好先咨询医生，以确保葛根粉不会与你的药物发生相互作用。💊

总之，适量食用并注意身体反应是关键！🌟 如果有任何不适，请立即停止使用并寻求专业意见。