腹泻和拉肚子是我们日常生活中经常遇到的问题，虽然这两个词常常被混为一谈，但实际上它们之间存在一些细微的差别。🔍

首先，从医学角度来看，“腹泻”是指排便次数增多，粪便稀薄或呈水样，通常伴有排便急迫感、腹痛等症状。🚨 如果你发现自己连续几天大便次数明显增加，并且大便质地变稀，那么可能是腹泻的症状。

而“拉肚子”则更倾向于一种口语化的表达，用来描述大便次数增多、大便不成形的情况。🌈 通常情况下，人们会用这个词来描述自己近期消化系统出现的一些不适症状。

当然，无论是腹泻还是拉肚子，如果情况持续或者伴有严重症状（如高烧、剧烈腹痛等），建议及时就医，以免延误病情。👩‍⚕️

总之，了解这些基本概念有助于我们更好地关注自己的肠道健康，及时采取措施应对不适。记得保持良好的饮食习惯，多喝水，保持身体健康哦！💦