在当今社会，电磁辐射已经成为了我们日常生活中的常见现象。从手机到微波炉，从电脑到无线路由器，各种电子设备都在不断地向周围空间发射电磁波。虽然目前没有确凿的证据表明低水平的电磁辐射会对人体健康造成直接威胁，但为了安全起见，采取一些措施来减少接触还是非常有必要的。

1. 使用防辐射产品

市面上有许多声称可以有效屏蔽电磁辐射的产品，如防辐射服、防辐射贴片等。选择这类产品时，请务必确保其具有权威机构的认证，以确保其效果和安全性。

2. 减少使用时间

限制使用电子设备的时间也是一种有效的方法。比如，每隔一段时间就远离手机或电脑，给眼睛和身体一个休息的机会。

3. 保持距离

尽量与电子产品保持一定距离。研究表明，电磁辐射强度会随着距离增加而迅速衰减。因此，将手机放在离身体较远的地方，或者使用耳机接听电话都是不错的选择。

4. 合理布局

在家庭或办公室中合理安排电子设备的位置，避免它们集中在一个区域，也可以减少局部电磁辐射强度。

通过上述方法，我们可以有效地降低日常生活中接触到的电磁辐射量，保护自己和家人的健康。