当我们在烹饪或享用美食时，偶尔会因为不小心让辣椒接触到皮肤而感到不适。辣椒中的辣椒素是一种刺激性物质，接触皮肤后会引起灼热感和刺痛感。如果你不幸中招，这里有一些方法可以帮助你迅速缓解不适：

1. 使用食用油 🥗：辣椒素是脂溶性的，所以用食用油（如橄榄油或菜籽油）轻轻擦拭受影响的区域可以有效去除辣椒素。

2. 清洗并冷敷 💧：用温和的肥皂和水彻底清洗皮肤，然后使用冷水冲洗或者冷敷以减轻疼痛和肿胀。

3. 涂抹乳液 🧴：清洁后，可以在皮肤上涂抹一层薄薄的乳液或芦荟胶，有助于舒缓肌肤。

4. 避免摩擦 ⚠️：尽量不要用手去抓挠受刺激的部位，以免加重炎症或引起感染。

记得，在处理辣椒时戴上手套，以防止类似情况再次发生！如果皮肤反应严重，请及时就医。