清宫手术是一种常见的妇科小手术，但术后身体需要一段时间恢复。通常情况下，术后4-6周左右会恢复正常的月经周期，但具体时间因人而异。一些女性可能会更早或更晚一些。在此期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。同时，注意休息，避免过度劳累。如果超过8周仍未来月经或者出现异常出血，应及时就医检查。💪💕记得定期复查，确保身体健康哦！🌟