视力是我们日常生活中非常重要的一部分，它直接影响着我们的生活质量。下面是一份简单的视力标准对照表，帮助大家了解自己的视力状况。

正常视力（1.0及以上）：表示你的视力非常好，能够清晰地看到远处的事物，适合从事大多数工作和活动。🎉

轻度近视或远视（0.6-0.9）：虽然还能勉强看清，但建议定期检查眼睛，并考虑佩戴眼镜或隐形眼镜，以保护视力。👓

中度近视或远视（0.3-0.5）：此时视力已经明显下降，需要特别注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕。📱⚠️

重度近视或远视（低于0.3）：视力严重受损，可能会影响日常生活，建议尽早就医寻求专业帮助。🏥

保护视力从小事做起，比如保持良好的阅读姿势、减少电子屏幕使用时间、多眺望远方等。🌟养成健康的生活习惯，才能拥有明亮的双眼！👀✨