牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血等症状。虽然正规医院的治疗方法非常有效，但一些家庭小偏方也能起到辅助治疗的作用。以下是一些简单易行的方法：

1. 盐水漱口🌊：用温盐水漱口可以减轻牙龈炎症，每天早晚各一次，每次持续一分钟。

2. 茶树油清洁🌿：茶树油具有天然的抗菌作用，可以用少量稀释后的茶树油轻轻按摩牙龈，每周使用两到三次。

3. 保持良好口腔卫生Brush️：定期刷牙和使用牙线非常重要，每天至少刷两次牙，并使用牙线清理牙缝。

4. 饮食调整🍎：多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强牙龈健康。

5. 花草茶泡脚🍵：虽然听起来有点奇怪，但一些人发现用花草茶（如金盏花或甘菊）泡脚可以帮助缓解全身炎症。

请注意，这些方法只能作为辅助治疗手段，如果症状严重或持续不见好转，请及时就医。希望这些建议能帮助你改善牙周炎的症状！