身上痒可能是由多种原因引起的，而不仅仅是缺乏某种维生素。维生素D和维生素B群中的某些成分确实与皮肤健康有关，但导致皮肤瘙痒的原因可能更为复杂。例如，干燥的环境、过敏反应、接触性皮炎、或是某些药物的副作用都可能导致皮肤发痒。如果你发现自己经常感到皮肤瘙痒，建议先咨询医生或皮肤科专家，以确定具体原因。他们可能会建议你做一些血液检查来评估你的维生素水平，或者推荐其他治疗方法。保持良好的个人卫生习惯，使用温和无刺激性的护肤品，并确保饮食均衡，摄入足够的水分，也是缓解皮肤瘙痒的重要措施。记得，不要自行诊断或随意使用药膏，以免症状加重。🔎💧