铁皮石斛作为一种传统中药材，自古以来就被广泛应用于中医领域。它不仅具有多种功效，同时也存在一些使用时需要注意的禁忌。

🌿 功效

铁皮石斛被认为具有滋阴润燥、养胃生津的作用，对于缓解口干舌燥、咳嗽等症状有显著效果。此外，它还能够提高人体免疫力，对抗疲劳，促进体力恢复。现代研究也表明，铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，对增强人体免疫功能和抗氧化能力有着积极作用。

🚫 禁忌

尽管铁皮石斛具有诸多益处，但并非所有人都适合服用。例如，脾胃虚寒者应避免使用，以免加重症状。同时，孕妇及哺乳期妇女在使用前最好咨询医生意见，以确保安全。另外，过量服用可能会引起不适，因此建议按照推荐剂量服用。

在使用铁皮石斛时，了解其功效与禁忌非常重要，以确保既能发挥其最大效用，又能避免不必要的健康风险。