最近，李阿姨发现自己每天都会出现几次稀便的情况，而且这种情况已经持续了一段时间。她非常担心，于是去医院做了全面检查。医生告诉她，这可能是“生理性腹泻”。听到这个诊断结果，李阿姨感到有些困惑，不知道生理性腹泻是什么意思。

生理性腹泻是一种非感染性腹泻，通常与饮食习惯有关，比如摄入过多的果汁或高纤维食物。它并不是由细菌、病毒或其他病原体引起的，因此不需要特别的药物治疗。调整饮食习惯，如减少高纤维食物的摄入量，增加水分补充，可以有效缓解症状。如果症状持续存在或者伴有其他不适，建议及时就医咨询专业意见。

通过这次经历，李阿姨不仅了解了什么是生理性腹泻，还学会了如何通过调整生活习惯来改善自己的健康状况。她开始更加关注自己的饮食习惯，并逐渐恢复了健康。