🌞 如何选择合适的防晒霜？

在炎炎夏日里，挑选一款适合自己的防晒霜显得尤为重要。市面上防晒霜种类繁多，让人眼花缭乱。那么，究竟什么样的防晒霜才能真正满足你的需求呢？

首先，要了解防晒霜的SPF和PA值。SPF主要防护UVB（中波紫外线），而PA则代表对UVA（长波紫外线）的防护能力。一般而言，日常通勤可以选择SPF15-30，PA+到PA++的防晒霜；户外活动时，则建议使用SPF30以上，PA+++以上的防晒霜。

其次，根据肤质选择。油性皮肤推荐选用清爽型或凝胶型防晒霜，干性皮肤则更适合滋润型产品。敏感肌在选购时，尽量挑选无香料、无酒精、低刺激性的产品。

最后，记得每两小时补涂一次，尤其是在游泳或出汗后，以确保持续的防晒效果。

希望以上建议能帮助你找到最适合自己的防晒霜！🌞