咳嗽时，身体需要的是充足的休息和适宜的食物来帮助恢复。以下是一些咳嗽时应该避免的食物：

🍎 酸性水果：如橙子、柚子等，这些水果可能会刺激喉咙，使咳嗽加剧。

🍊 辛辣食品：辣椒、胡椒等辛辣调料会加重喉咙的不适感，不利于咳嗽的恢复。

🥦 冷饮与冷食：冰淇淋、冷牛奶等冷食会使喉咙受凉，导致咳嗽更加严重。

🍗 油炸食品：炸鸡、薯条等油腻食物难以消化，会增加身体负担，影响康复进程。

㸆鲫鱼虽然营养丰富，但在咳嗽期间也应尽量避免食用，因为它可能引起过敏反应或加重炎症。

希望以上内容能帮助您更好地照顾自己或家人，祝早日康复！