咳嗽是孩子常见的症状之一，尤其是在季节交替时。对于轻微的咳嗽，我们可以通过调整饮食来帮助孩子缓解不适。下面为大家推荐一些有助于缓解儿童咳嗽的食物：

咳嗽时，孩子的喉咙会感到非常干燥和疼痛。这时可以给孩子喝一些蜂蜜水或梨汁，这两种饮品都具有很好的润喉效果。此外，橙子和其他富含维生素C的水果可以帮助增强孩子的免疫力，从而更快地恢复健康。

除了吃这些食物外，还可以尝试将白萝卜切片煮水给孩子喝。白萝卜有清热解毒的功效，对于因感冒引起的咳嗽特别有效。如果孩子不喜欢白萝卜的味道，也可以加入少量冰糖调味。

最后，多让孩子喝温开水，保持室内空气湿润也很重要。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

希望这些建议能够帮助到大家！😊🍎🍊🥕💧