发烧是一种常见的症状，通常是由感染引起的。当人体受到病毒或细菌的侵袭时，免疫系统会启动防御机制，导致体温升高。一般来说，成人的正常体温范围大约在36.5°C到37.2°C之间。而发烧的标准通常是指口腔温度超过37.5°C（99.5°F），或者腋下温度超过37.2°C（99°F）。儿童的发热标准可能会稍低一些。

如果你感觉身体不适，并且测量出的体温超过了上述范围，建议及时休息，多喝水，并观察是否有其他伴随症状。如果情况没有改善，或者出现高热（如体温达到39°C以上）、持续时间较长（如超过三天）的情况，应及时就医寻求专业帮助。对于小孩和老年人来说，由于他们的体温调节机制可能不如成年人稳定，因此即使是轻微的发热也需要引起重视。记得在使用退烧药物时遵循医嘱，不要自行乱用药物。