最近天气变化大，家里的小朋友晚上总是咳嗽得厉害，让家长十分担心。夜间咳嗽不仅影响孩子的睡眠质量，还会让家长整夜不安。为了帮助孩子尽快恢复健康，这里分享一些缓解夜间咳嗽的小妙招。

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或将一盆水放在房间里，增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥引起的咳嗽。其次，确保孩子多喝水，尤其是在睡前，这样可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。此外，蜂蜜水也是一种很好的自然疗法，可以舒缓喉咙不适。但需要注意的是，一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。

如果情况没有改善，或者伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以免延误病情。希望这些建议能帮助到大家，让孩子拥有一个健康的夜晚！🌙💤