白蒺藜，又名刺蒺藜，是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，但同时也有一些使用上的禁忌。让我们一起来了解一下吧！

🌿 功效与作用

- 改善睡眠质量：白蒺藜含有丰富的营养成分，能够帮助调节神经系统，从而改善睡眠质量。

- 促进消化：它还能增强肠胃蠕动，帮助消化，对于胃部不适有一定的缓解作用。

- 抗氧化抗衰老：白蒺藜中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓细胞老化过程。

⚠️ 禁忌

- 孕妇慎用：由于其药性较强，孕妇应避免使用，以免影响胎儿健康。

- 过敏体质者注意：部分人群可能对其成分敏感，初次使用时需谨慎，观察是否有过敏反应。

在使用任何草药之前，建议咨询专业医生或中医师的意见，确保安全有效。希望这些信息能帮助你更好地了解白蒺藜，合理利用其功效！