在中国文化中，“一顿”通常是指一次吃饭的数量或量，而不是一个明确的计量单位。所以，“一顿”实际上并没有一个固定的“升”作为等值。然而，在某些特定的情境下，比如餐厅点餐或者家庭聚餐时，“一顿”可能指的是可供一个人食用的食物量。如果我们要将其换算成升，这将取决于具体的食物种类和密度。

例如，如果我们将“一顿饭”的食物换算为液体（如汤），那么可以考虑如下换算：

- 一碗米饭大约是0.5升。

- 一份汤可能是0.3到0.6升之间，具体取决于碗的大小。

但是，这样的换算是非常粗略的估计，并且不适用于所有情况。因此，在日常生活中，“一顿”更多地是一个相对的概念，用来描述吃饭的次数或量，而不是精确的体积测量。