🌙 在夜晚的寂静中，梦游者如同迷失在梦境与现实之间的旅人。当一个人处于梦游状态时，唤醒他们可能并不是最好的选择。这是因为梦游者的神经系统正处于一种半清醒的状态，如果突然被叫醒，可能会导致他们感到极度的混乱和恐慌。因此，如果你发现有人在梦游，最好的做法是轻轻地引导他们回到床上，而不是试图猛然将他们唤醒。这样做不仅可以避免潜在的身体伤害，还能减少梦游者的精神压力。如果梦游现象频繁发生，建议寻求专业的医疗帮助，以确保他们的健康和安全。🌟

梦游 睡眠障碍 安全须知