肾上腺是人体中非常重要的内分泌器官，位于肾脏上方，分为外层的肾上腺皮质和内层的肾上腺髓质两部分。它们各自负责不同的功能和作用。

肾上腺皮质主要分泌多种激素，包括盐皮质激素（如醛固酮），它调节体内水盐平衡，维持血压稳定；糖皮质激素（如皮质醇），帮助身体应对压力，调节血糖水平，并具有抗炎作用；性激素（如雌激素和雄激素），虽然量较少，但对性特征的发展和维持有重要作用。肾上腺髓质则主要分泌儿茶酚胺类激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素在紧急情况下会迅速释放，提高心率和血压，增加能量供应，使身体处于“战斗或逃跑”的状态。

通过这些复杂的机制，肾上腺不仅参与了身体的基本生理功能，还对我们的应激反应起着关键作用。因此，保持肾上腺健康对于整体健康至关重要。