脂肪瘤切除手术虽然属于小手术，但仍然需要充分的休息和恢复时间哦！一般来说，术后建议休息 1-2周，避免剧烈运动和提重物，以免影响伤口愈合。具体的休息时长还要根据个人体质和医生建议来决定。

手术后的前几天可能会有些肿胀和轻微疼痛，这是正常的。可以用冰袋轻轻敷在伤口周围，帮助消肿止痛。记得保持伤口干燥清洁，遵循医嘱按时换药。饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，有助于促进伤口愈合。

术后两周左右可以去医院复查，确认伤口恢复情况。如果感觉身体状况良好，可以在医生许可下逐渐恢复正常活动。不过，高强度运动还是得等一个月以后哦！

💪记住，健康最重要！好好休养，才能更快回归正常生活！💬如果有任何不适或疑问，及时联系医生咨询吧～