膝盖疼用什么药最有效🧐膝盖疼痛可能由多种原因引起，比如过度使用、关节炎或运动损伤。首先，建议您咨询医生以确定具体原因。对于轻度疼痛，可以尝试非处方药物如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Paracetamol），它们能帮助减轻炎症和疼痛。记得按照说明书服用哦！此外，局部外用药膏如扶他林（Diclofenac Gel）也能缓解不适。如果疼痛持续，物理治疗和适当的休息同样重要。避免剧烈活动，给膝盖充分的时间恢复。保持健康的生活方式，适当锻炼腿部肌肉，增强膝关节稳定性。记住，及时就医是解决问题的关键。💪🏃‍♀️