窦性心律是医学术语，指的是心脏的正常节律。正常情况下，我们的心脏由窦房结（心脏的“司令部”）发起心跳信号，然后按照一定的频率和顺序让心脏收缩和舒张，从而完成泵血功能。这种由窦房结主导的心跳节奏就被称为窦性心律。一般来说，成年人的窦性心律在每分钟60到100次之间被认为是正常的。

如果你去医院做心电图检查，医生可能会提到这个词。如果结果显示“窦性心律”，说明你的心脏节律是正常的，这是一个好消息！但如果你的心跳过快或过慢，或者出现其他异常情况，可能就需要进一步检查了。平时保持健康的生活方式，比如规律作息、适量运动、避免过度压力等，都有助于维持窦性心律哦。记得定期体检，守护自己的小心脏！❤️💪