**小叶苦丁茶不宜长期饮用**。虽然它具有清热解毒、清肝明目等功效，但并不适合所有人长期使用。主要是因为苦丁茶寒凉性质强，若长期饮用可能会对机体产生不利影响，尤其是对于身体虚弱、寒凉、胃部有虚寒的人群等，易产生腹痛、腹泻等不良症状。此外，苦丁茶还具有促进新陈代谢的功效，长期饮用可能会影响身体对脂肪的吸收，导致身体消瘦过度。因此，对于普通人来说，适量饮用即可，避免长期大量饮用。如果有任何疑虑或身体不适，建议咨询医生或专业人士的建议。

小叶苦丁可以长期喝吗

**小叶苦丁茶不宜长期饮用**。虽然它具有清热解毒、活血化瘀的功效，有益于身体健康，但如果长期饮用可能对人体产生不良影响。

它性属苦寒，长时间饮用容易导致出现虚寒的体质。虽然适量的饮用可以调节身体的功效，具备止咳的作用以及降压降脂的功能。但是对于身体体质虚弱的人群来说，也不建议长期饮用，尤其是风寒感冒咳嗽人群。长期饮用可能导致苦寒体质的形成，表现出四肢发凉、畏寒等临床症状。另外，苦丁茶还具有一定的副作用，如容易引起胃肠不适、腹痛腹泻等不良反应。因此，在饮用小叶苦丁茶时需要注意适量饮用，避免过量或长期饮用。具体的饮用量和频率应根据个人体质和健康状况而定。

以上信息仅供参考，对于是否可以长期饮用小叶苦丁茶，建议咨询专业医生获取准确建议。如果出现任何不适的症状，应及时就医。