西红柿的热量较低，每100克西红柿的热量大约为**15大卡到22大卡**左右。但请注意，不同品种的西红柿热量可能有所不同。此外，西红柿含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于促进新陈代谢和消化。因此，西红柿是减肥期间的理想食物之一。以上热量仅供参考，如需准确数据，建议查询权威食品数据平台。

西红柿的热量

西红柿的热量较低，每100克西红柿的热量大约为**15大卡到22大卡**左右。它还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化和代谢。以上信息仅供参考，如需准确数据，建议查询专业食品营养数据库或咨询营养师。另外日常也要合理搭配其他食物来保证身体的健康与营养的均衡。