关于乙肝携带者在45岁左右多数自愈的说法，需要具体看待每个人的情况。一般而言，乙肝病毒携带者是否能够自愈与多种因素有关，包括个体差异、免疫功能状态以及是否接受有效治疗等。

对于乙肝病毒携带者而言，随着年龄的增长，部分患者的免疫系统功能逐渐完善，有可能通过自身的免疫功能清除体内的乙肝病毒，从而实现自愈。然而，这并非所有携带者的普遍情况。事实上，大多数乙肝病毒携带者可能终身携带病毒而不发病。但需要注意的是，即使不发病，乙肝病毒的慢性感染状态也可能持续存在，需要定期进行肝功能和乙肝病毒DNA检测以了解病情。

至于为何有观点认为乙肝携带者在42\~45岁左右可能出现较多自愈情况，这可能与该年龄段的免疫状况有关。在这一阶段，一些人的免疫系统功能相对较强，可能更容易激发免疫反应来对抗乙肝病毒。但值得注意的是，每个人的情况都是独特的，不能一概而论。

最重要的是，乙肝病毒携带者不应依赖自愈。无论年龄大小，定期监测肝功能和乙肝病毒DNA复制情况是非常重要的。如有必要，应接受医生的专业建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于控制病情。总之，关于乙肝携带者在特定年龄自愈的说法，需要具体情况具体分析，不能一概而论。