牙齿出现肿胀和疼痛的情况，可能是由于多种原因引起的，比如牙龈炎、牙周病、龋齿或者智齿发炎等。无论是哪种情况，都需要及时处理，以免症状加重或引发更严重的问题。以下是一些应对措施和建议。
1. 保持口腔清洁：定期刷牙和使用牙线，避免食物残渣滞留。
2. 冷敷缓解肿胀：在脸部外侧用冷敷来减轻肿胀。
3. 使用药物：可以尝试非处方止痛药或抗菌漱口水。
4. 就医检查：如果症状持续不缓解，尽快到医院就诊，寻求专业治疗。
| 应对措施 | 具体操作 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留。 |
| 冷敷缓解肿胀 | 用冰袋包裹毛巾后敷在脸部外侧，每次15分钟，间隔至少30分钟。 |
| 使用药物 | 口服布洛芬等非处方止痛药，或使用含氯己定成分的抗菌漱口水。 |
| 就医检查 | 如果症状持续超过两天或伴有发烧等情况，应立即前往牙科诊所进行专业检查和治疗。 |
以上方法可以帮助缓解牙齿肿胀和疼痛的症状，但若问题长期未解决，务必寻求医生的帮助，以免延误病情。
