子宫内膜是女性子宫内壁的一层组织，它随着月经周期的变化而发生增厚或脱落。了解子宫内膜的正常厚度对于评估女性生殖健康、判断排卵情况以及辅助生育治疗具有重要意义。不同月经周期阶段，子宫内膜的厚度会有明显差异。
以下是根据月经周期不同阶段划分的正常子宫内膜厚度范围，结合临床常见数据进行总结：
一、月经周期各阶段子宫内膜厚度参考
| 月经周期阶段 | 子宫内膜厚度（mm） | 备注 |
| 月经期（第1-5天） | 1-4 mm | 此时内膜脱落，较薄 |
| 增殖期（第6-14天） | 4-8 mm | 雌激素促进内膜增生 |
| 排卵期（第15-17天） | 8-12 mm | 排卵后内膜继续增长 |
| 分泌期（第18-28天） | 10-16 mm | 黄体分泌孕酮使内膜变厚 |
| 月经前期（第29-30天） | 10-14 mm | 若未受孕，内膜开始脱落 |
二、影响子宫内膜厚度的因素
1. 激素水平：雌激素和孕酮是影响子宫内膜厚度的主要激素。
2. 年龄：青春期和更年期女性的内膜厚度可能不稳定。
3. 疾病因素：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等会影响内膜生长。
4. 药物使用：如避孕药、激素替代疗法等也会影响内膜厚度。
三、异常内膜厚度的可能原因
- 过薄（<7mm）：可能提示排卵障碍、激素不足或子宫内膜损伤。
- 过厚（>14mm）：可能与内分泌紊乱、子宫内膜增生甚至癌变有关。
四、如何检测子宫内膜厚度？
通常通过阴道超声检查来测量子宫内膜厚度，是一种无创、准确的方法。
总结
子宫内膜的正常厚度因月经周期不同而变化，一般在 1-16mm 范围内。保持良好的生活习惯、定期体检以及关注激素水平，有助于维持子宫内膜的健康状态。如有异常，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
