【正常月经颜色是什么颜色】月经是女性生理周期中非常重要的一部分，了解月经的颜色、量和持续时间有助于判断身体是否健康。正常月经的颜色变化通常反映了子宫内膜脱落的情况，同时也与经期的阶段有关。
一、正常月经颜色总结
正常月经的颜色一般以暗红色为主，但也可能在不同阶段呈现鲜红、深红或棕色等颜色。这些颜色的变化通常是正常的，但若出现异常颜色（如粉色、灰白色、黑色等），则可能是身体发出的信号，建议及时就医检查。
二、正常月经颜色对照表
| 经期阶段 | 颜色描述 | 说明 |
| 第1-2天 | 鲜红色 | 血液较新鲜，流量较大 |
| 第3-4天 | 暗红色 | 血液氧化后颜色变深 |
| 第5-7天 | 深红或棕色 | 流量逐渐减少，颜色变暗 |
| 最后几天 | 棕色或粉红色 | 剩余血液氧化，可能混有黏液 |
三、注意事项
1. 颜色变化属正常现象：月经颜色会随着经期不同而变化，不必过于担心。
2. 避免误判：如果经血呈现灰白色、黑色或带有异味，可能提示感染或其他妇科问题。
3. 注意其他症状：如伴有剧烈疼痛、经量过多或过少、经期不规律等，应尽快咨询医生。
四、小贴士
- 保持良好的生活习惯，有助于维持正常的月经状态。
- 注意个人卫生，尤其是经期期间。
- 记录月经周期和颜色变化，有助于更好地了解自己的身体状况。
总之，正常月经颜色多为暗红色，但在不同阶段会有细微变化。了解这些信息有助于女性更好地关注自身健康。如有异常情况，应及时就医，避免延误治疗。
