【假性宫缩怎么回事】假性宫缩是孕妇在孕期常见的一种现象，通常出现在孕晚期。它并非真正的分娩信号，而是子宫肌肉的不规则收缩，常伴有不适感但不会导致宫颈变化。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 子宫肌肉的不规则收缩，非规律性 |
| 特点 | 无规律、不伴随宫颈变化、疼痛不持续 |
| 原因 | 子宫增大、激素变化、身体疲劳等 |
| 与真宫缩区别 | 真宫缩有规律、逐渐加强、伴随宫颈扩张 |
| 处理方式 | 注意休息、保持放松、必要时就医 |
假性宫缩一般无需特殊治疗，但若出现规律性宫缩、破水或出血，应及时就医。了解假性宫缩有助于减轻孕妇焦虑，提高对分娩的准备度。
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