【10分钟尿一次怎么回事】频繁排尿，尤其是每10分钟就尿一次，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮水过多 | 摄入大量水分或饮料，导致尿量增加 |
| 膀胱过度活动 | 膀胱肌肉异常收缩，引起频繁尿意 |
| 尿路感染 | 细菌感染引发尿频、尿急、尿痛等症状 |
| 糖尿病 | 血糖升高导致多尿，伴随口渴、体重下降等 |
| 前列腺问题（男性） | 前列腺增生或炎症影响排尿功能 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张也可能引发尿频 |
若频繁排尿持续存在，建议及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好生活习惯，适量饮水，避免刺激性食物，有助于改善症状。
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