【10个月宝宝辅食添加什么】10个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入更多种类的食物，以满足营养需求。此阶段可尝试软烂的粥、面条、蛋黄、肉泥、蔬菜泥等。同时注意观察宝宝是否对某些食物过敏。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 粥、面条、软米饭 | 软烂易消化 |
| 蛋白质类 | 蛋黄、豆腐、肉泥 | 从少量开始尝试 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 搭配其他食物一起食用 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 可制作果泥或小块 |
建议每天保持母乳或配方奶为主，辅食为辅。避免添加盐、糖和调味品，确保食物新鲜卫生。根据宝宝的接受程度，逐步增加食物种类和量。
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