【12种复合维生素是什么】复合维生素是指包含多种维生素的营养补充剂,常用于满足日常营养需求。以下是常见的12种复合维生素:
维生素 | 功能 |
维生素A | 支持视力、免疫系统 |
维生素B1 | 能量代谢、神经系统健康 |
维生素B2 | 抗氧化、能量生成 |
维生素B3 | 促进消化、维护皮肤 |
维生素B5 | 脂肪代谢、压力调节 |
维生素B6 | 神经功能、红血球生成 |
维生素B7 | 促进脂肪和碳水化合物代谢 |
维生素B9 | 胎儿发育、细胞分裂 |
维生素B12 | 神经系统维护、红血球形成 |
维生素C | 抗氧化、增强免疫力 |
维生素D | 钙吸收、骨骼健康 |
维生素E | 抗氧化、保护细胞 |
以上是常见复合维生素的基本信息,具体配方可能因品牌或用途有所不同。
以上就是【12种复合维生素是什么】相关内容,希望对您有所帮助。