【11种最补气血抗衰老的中药】中医认为，气血充足是健康与延缓衰老的关键。以下是11种常见且有效的补气血抗衰老中药，适合日常调理。
| 序号 | 中药名称 | 功效 |
| 1 | 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 2 | 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 |
| 3 | 党参 | 健脾益肺，补中益气 |
| 4 | 熟地黄 | 滋阴补血，益精填髓 |
| 5 | 枸杞子 | 滋补肝肾，明目抗衰 |
| 6 | 人参 | 大补元气，提神醒脑 |
| 7 | 白芍 | 养血柔肝，缓急止痛 |
| 8 | 阿胶 | 补血止血，滋阴润燥 |
| 9 | 丹参 | 活血化瘀，改善循环 |
| 10 | 茯苓 | 健脾利湿，宁心安神 |
| 11 | 黑芝麻 | 滋补肝肾，润肠通便 |
这些中药可根据体质搭配使用，建议在专业医师指导下进行调理。
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