【159代餐粉副作用】“159代餐粉副作用”是许多消费者关注的问题。虽然该产品宣称能帮助减肥，但部分用户反馈出现胃部不适、腹泻、便秘等不良反应。此外，长期依赖代餐可能影响营养均衡。
以下是常见副作用总结：
| 副作用 | 可能原因 | 应对建议 |
| 胃部不适 | 成分刺激或空腹饮用 | 饭后服用，避免空腹 |
| 腹泻/便秘 | 纤维含量或水分不足 | 增加饮水量，调整饮食 |
| 营养不均 | 无法替代正常饮食 | 搭配多样食物，合理搭配 |
建议在使用前咨询医生，根据自身情况决定是否适合。
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问 159代餐粉副作用
2025-09-29 20:18:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-29 20:18:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
