【180的男生标准体重是多少】对于身高180厘米的男生来说,标准体重因体质、肌肉量和骨骼结构不同而有所差异。通常,可以通过一些公式进行估算。
总结:
根据世界卫生组织(WHO)和中国标准,180厘米男生的理想体重范围在65-75公斤之间。若追求健美体型,可适当增加肌肉量,体重可能达到75-85公斤。
身高 | 标准体重范围(公斤) | 说明 |
180cm | 65-75 | 健康范围 |
180cm | 75-85 | 健美体型 |
建议结合体脂率和肌肉量综合判断,保持健康的生活方式更关键。
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