【引起牙龈出血的原因有哪些】牙龈出血是常见的口腔问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 牙菌斑堆积 | 没有及时清洁，导致牙菌斑刺激牙龈，引发炎症和出血 |
| 刷牙方式不当 | 使用硬毛牙刷或用力过猛，损伤牙龈组织 |
| 牙结石 | 长期未清理的牙菌斑硬化形成牙结石，刺激牙龈 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱、易出血 |
| 全身性疾病 | 如糖尿病、血液病等也可能导致牙龈出血 |
| 怀孕期间激素变化 | 激素波动使牙龈更敏感，容易出血 |
保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，均衡饮食，并及时就医检查，有助于减少牙龈出血的发生。
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