【2个月宝宝正常需要睡眠时间是多少】2个月大的宝宝正处于快速发育阶段，充足的睡眠对其身体和大脑发展至关重要。一般来说，这个年龄段的宝宝每天需要大约14到16小时的睡眠，包括白天的小睡和夜晚的长觉。
不同宝宝的睡眠需求略有差异，但总体上遵循一定的规律。家长应观察宝宝的作息习惯，避免过度疲劳或睡眠不足。
以下为2个月宝宝的典型睡眠时间表：
| 时间段 | 睡眠时长（小时） |
| 夜间睡眠 | 8-10 |
| 白天小睡 | 4-6 |
| 总计 | 14-16 |
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问 2个月宝宝正常需要睡眠时间是多少
2025-09-29 21:38:13
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