【女人喝什么养肝护肝最好】女性在日常生活中应注意养肝护肝，合理饮食是关键。以下是一些适合女性饮用的养肝护肝饮品：
| 饮品 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 抗氧化、促进代谢 | 含有茶多酚，有助于清除体内毒素 |
| 菊花茶 | 清肝明目 | 适合熬夜、用眼过度的女性 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目 | 杞子和菊花搭配，对肝脏有保护作用 |
| 柠檬水 | 促进排毒 | 富含维生素C，帮助肝脏代谢 |
| 红枣枸杞茶 | 补气养血 | 增强体质，间接保护肝脏 |
建议女性每天适量饮用这些饮品，结合健康作息与饮食，才能更好地养肝护肝。
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