【18岁是否还能长高】18岁是身体发育的关键阶段，但很多人认为过了这个年龄就不再长高。其实，是否还能长高取决于个人的骨骺闭合情况。
| 项目 | 内容说明 |
| 骨骺是否闭合 | 18岁前骨骺未闭合，仍有生长潜力；若已闭合，则基本不再长高 |
| 遗传因素 | 父母身高影响较大，但后天因素同样重要 |
| 营养与作息 | 均衡饮食、充足睡眠有助于促进生长 |
| 运动 | 适度运动可刺激生长激素分泌 |
总体来看，18岁仍有可能长高，尤其是骨骺未闭合的人群。建议关注自身发育情况，必要时咨询医生。
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