【1岁宝宝吃什么水果好】1岁宝宝正处于身体发育的关键阶段，适当吃水果有助于补充维生素和矿物质。但要注意选择适合年龄的水果，并做好处理。
| 水果种类 | 推荐理由 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素C，助消化 | 建议蒸熟或煮软后食用 |
| 香蕉 | 营养丰富，易消化 | 避免空腹吃，防止腹泻 |
| 梨 | 清热润肺，缓解便秘 | 建议去皮切小块，避免噎到 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高 | 可榨汁或捣泥，不宜过量 |
| 橙子 | 补充维生素C，增强免疫力 | 建议去皮后少量食用 |
建议每天提供1-2种水果，避免过敏源，如芒果、草莓等应谨慎尝试。同时注意水果的新鲜度和卫生，确保宝宝健康成长。
以上就是【1岁宝宝吃什么水果好】相关内容，希望对您有所帮助。
