【23岁男性射精一次多久才能恢复】23岁男性身体处于发育成熟阶段，恢复时间因人而异。一般来说，射精后身体需要一定时间来恢复，主要取决于个人体质、生活习惯和精神状态。
总结：
- 生理恢复：通常1到2天内可自然恢复。
- 精力恢复：部分人可能需要1-3天，视疲劳程度而定。
- 心理恢复：多数人几小时内即可恢复。
| 项目 | 恢复时间 |
| 生理恢复 | 1-2天 |
| 精力恢复 | 1-3天 |
| 心理恢复 | 几小时至1天 |
建议保持规律作息，适当运动，有助于加快恢复过程。若无不适，无需过度担忧。
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